Regime sponsoré

[Sean]

Et 83.9 ce matin !

10kgs en 12 semaines.

[Sean]

C'est comme sur nos Z, c'est les premiers kg qui sont les plus facile

Comme de la puissance - les 1eres ch sont les plus facile et moins cher !

[tchorgnasse]

..........et 84.4 kgs ce matin........ !

Ca devien dur quand même......

C'est comme sur nos Z, c'est les premiers kg qui sont les plus facile

[Sean]

..........et 84.4 kgs ce matin........ !

Ca devien dur quand même......

[Mambo]

Aïe aïe, va falloir que j’économise

[Sean]

500g gangé pendant le voyage en Angleterre....normale vu ce que j'ai bu et mangé (Thai, des Indiens.....) je suis maintenant 85.5kgs qui tombe bien si vous regardez le sujet kaizo Z !

[Sixenligne]

Courage! Tu y est presque!
Le plus dur va être de ne pas en reprendre

[Sean]

87kgs : 7kgs en tout, 1 par semaine.

7sacs du sucre en moins à porter et 5cms de moins de taille malgré deux verres hier soir .

[Sean]

88.2kgs - présqu'un kilo par semaine avec encore 8 semaines........est ce que c'est possible de toucher (et rester ) à 82 ?
J'ai commandé mes vitrages en macrolon - merci :

http://www.datsun-france.com/index.p...emart&Itemid=6

donc l'année 2012 avec un meilleur ratio poids/puissance.

Mars....et ca repart

[Sean]

Dûr, dûr cette semaine - je sens que mon corps resist contre la 'manque' des calores - c'est vraiment une re-éducation ! Une Mars....une crêpe.....une verre du vin.....!

[Mambo]

Bien bien tous ça et à Noël
non félicitation bel effort, continue, mais ne disparait pas faudra que je passe à la caisse

[Sean]

C'est avec plaisir que je me suis pese ce matin car malgré certains tentations offerts par mes 'amis' ce weekend à Rouen (d'allieurs merci Mathieu pour le blanc de dinde et vodka Polonais).......après 3 semaines....je suis à 90kgs - (en effect 89.9) !

Encore 6 à perdre en 10 semaines...... !

[Sean]

Une semaine plus tard et je suis à 92 kg 100g.

Pas mal mais comme c'est le debut....la perte va ralentir !

Fait quand même avec un suppliment des minéraux et vitamines (pas des produits 'minceur' ) !

On octobre je cherche mes panneaux fibre de verre..... !

[Sean]

Merci - je ferais ma propre style de régime et on verra.

Moi actuellement :